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ノルウェーの大学で開発された健康スコアPAI™(Personal Activity Intelligence)スコア100以上を目指してからだを動かせば生活習慣病のリスクを大幅に軽減。もう長続きしない過剰なトレーニングや運動不足を心配する必要もありません。PAIでからだに合った目安をたてて自分だけの運動スタイルを見つけよう。